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講座詳細
デューク更家式ウォーキング
デュークズウォークは『“歩く量や時間”ではなく“歩く質が大切！”』を提唱します。短い距離で最大の効果を生み出す歩き方を身につけると、骨格のゆがみ矯正や脂肪燃焼はもちろんのこと、優雅何立ち居振る舞いもできるようになります。身体が変わると心も変わり、身体の内側からキレイな健康で美しい自分を手に入れましょう。
【体験レッスン ３／２７・４／３（土） ２６２５円】
既設
学園：奈良登美ヶ丘
ジャンル：健康・スポーツ
講師
受講日・受講料
第2･4土曜13:00 〜 14:30
| (3ヵ月) | ||
|---|---|---|
| 受講料 | 15,750円 | |
| 施設維持費 | 945円 | |
| 教材費 | ||
見学可（15分）
体験可
| 体験受講料 | 2,625円 |
|---|---|
| 体験教材費 |
ご受講にあたって
※申し訳ありませんが、３回目以降からの途中入学はできません。
※講師研修のため、週が変更になる場合があります。１０年２月は１３日→２０日に４月は１０日→３日に変更させていただきます。
日程・カリキュラム
| 日程 | カリキュラム |
|---|---|
| 2010/09/18 | |
| 2010/09/25 | |
| 2010/10/09 | |
| 2010/10/23 | |
| 2010/11/13 | |
| 2010/11/27 | |
| 2010/12/11 | |
| 2010/12/25 | |
| 2011/01/08 | |
| 2011/01/22 | |
| 2011/02/12 | |
| 2011/02/26 | |
| 2011/03/12 | |
| 2011/03/26 |
※日程・カリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたら予めお問合せください。
ご購入いただくもの・お持ちもの
動きやすい服装・シューズ