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奈良登美ヶ丘校 4月期
自彊術体操
第1.2.3.4 月曜日 10:00~11:30
講師:髙部美保
奈良登美ヶ丘校 4月期
吹矢で健康!
スポーツウエルネス吹矢
第2.4 月曜日 10:00~12:00
講師:黒田勝明
奈良登美ヶ丘校 4月期
花架拳・KaKaKen
第1.2.3.4 月曜日 13:00~15:00
講師:楊芳美
奈良登美ヶ丘校 4月期
〜10歳若返る〜
はじめてのピラティス
第1.2.3.4 火曜日 10:00~11:00
講師:松本道子
奈良登美ヶ丘校 4月期
〜骨盤底筋をきたえる・尿もれ改善〜
女性のためのペルヴィックトレーニング
第2.4 火曜日 11:30~12:30
講師:松本道子
奈良登美ヶ丘校 4月期
はじめての方を中心に~24式太極拳~
のびのび太極拳
第2.4 火曜日 13:30~15:00
講師:島村利香
奈良登美ヶ丘校 4月期
中国伝統武術
八極拳
第1.2.4 火曜日 19:15~20:30
講師:周佐英徳
奈良登美ヶ丘校 4月期
滑らかに動くカラダをつくりましょ!
ヨガ棒 ストレッチ
第1.2.3.4 水曜日 10:00~11:30
講師:森田礼子
奈良登美ヶ丘校 4月期
ヨガ初めての方、無理せず動きたい方へ
プライベートヨガ 30M
1回完結講座 2024-05-15 水曜日 11:50~12:20
講師:森田礼子
奈良登美ヶ丘校 4月期
〜何歳からでも始められる〜
ピラティス(水曜クラス)
第1.2.3.4 水曜日 13:00~14:00
講師:松本道子