冬の特別な一日に

めまぐるしく動く世の中、あふれる情報のなかでストレスを感じることも多い時代。ゆっくり自分のことを感じながら、向き合う時間が大切です。心地よい音楽に触れる。これから先の人生を考える・・・。ときには自分メンテナンスにたっぷりと時間を使いましょう。入会不要。どなたでも気軽にご参加ください。


自分かわいい!でいきましょう。

毎日頑張っているつもりなのに報われない、人間関係がなかなかうまくいかない。自分より相手のことを優先してしまったり、相手に合わせてしまって気苦労を負うことも・・・。でも、他人ではなく”自分に軸”を置いて楽に生きられる方法があります。さて、あなたの軸はいまどこにあるでしょう?



仕組みを学んで将来に備える。

「将来年金はもらえるの?」「どのくらいの貯金があれば老後は安心なのか?」そんな不安を抱えている人も多いのでは?なかなか聞きにくいお金のこと。でも、毎日を充実して過ごすためにも先の計画はとても大切です。専門家に学びながら”これから”のことをじっくり考えて見ましょう。



ゆっくり自分と向き合う時間を。

心地よい音楽に触れる。これも大事な自分メンテナンス。リラックスする時間を持つことが心のゆとりをつくり新しい活力のもとになります。



似合う服・似合う色は自分の味方になってくれる

自分にはどんな色が似合うのか?どんなメイクが一番きれいに見せてくれるのか?毎日鏡で見ているはずなのに案外わかっていないところも多いものです。また、引っ込み思案になりがちな方も自分に似合うものがわかってくると自信がついてきて、ポジティブな気持ちになってゆきます。色やメイクを自分の味方につけてしまいましょう。

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