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大阪産経学園で学べる中国武術~舞う、闘う、整える~

中国伝統武術は闘いの為だけの激しい武術だけではなく、健康や美にも良い沢山の種類があるのご存知ですか?
大阪産経学園で学べる中国武術をご紹介します♪


花架拳&花扇功

花架拳は、花のように舞う健身術といわれています。
散歩するように、左右の足を交互に出して、ゆったりとしなやか伸びやかに歩く動作でつながっています。
飛天(天女)をほうふつとさせる典雅な所作は天空を舞うように見えます。
姿勢がきれいになって美しい身体作りができ、ダイエットにも効果的です。


八極拳・劈掛拳

八極拳とは、清代の中国河北省滄州の孟村に発祥したと伝えられる中国武術です。
「八極すなわち八方の極遠にまで達する威力で敵の門を打ち開く」という理念のもとに、 中国拳法の中でも屈指の破壊力を誇ります。
劈掛拳とは、遠い間合いからの攻撃を得意とする中国拳法の流派のひとつ。接近戦を得意とする八極拳との相性は良いと言われています。
直線的な歩法の八極拳に対して、曲線的な歩法の劈掛拳は相性が良く、一撃必殺の剛である八極拳に対して連続攻撃の柔である劈掛拳は相性が良いとされ『八極拳と劈掛拳を学べば神さえ恐れる』という言葉をよく耳にします。
八極拳・劈掛拳を身につけて最強になってみませんか!
女性のかたは、護身術にも!


太極拳

楊名時太極拳は、1960年(昭和35年)に、師家・楊名時先生により創始され、日本で指導・普及されてきました
楊名時太極拳は、呼吸法に従い、心と体のバランスをとり、他の人と競い合わないで、健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。
柔らかい、ゆっくりした動きですのでご年配の方でも、少し体調が良くない方でもできます。年齢・性別に関係なく、どなたにも楽しんでいただける講座です。

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