吉祥寺校 10月期

フェイス＆ボディの

ヨーガエクササイズ

第1.3 水曜日 10:00～11:15

• 体験可
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奈良登美ヶ丘校 10月期

滑らかに動くカラダをつくりましょ！

ヨガ棒　ストレッチ

第1.2.3.4 水曜日 10:00～11:30

• 体験可
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ユーカリが丘校 10月期

ストレッチ&ダンベル体操A

第1.2.3.4 水曜日 10:10～11:10

• 体験可
• 見学可

吉祥寺校 10月期

女性のための こだわりヨガ

ヨガコンディショニング

第1.3 水曜日 10:30～11:30

• 体験可
• 見学可

ユーカリが丘校 10月期

ゆったりまろやか・健康長寿の太極拳

健康太極拳（楊名時太極拳）水曜

第1.2.3.4 水曜日 10:30～12:30

• 体験可
• 見学可

ユーカリが丘校 10月期

ストレッチ&ダンベル体操B

第1.2.3.4 水曜日 11:20～12:20

• 体験可
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新百合ヶ丘校 10月期

めぐりが良くなり血管も若返る！不調が消える！

若返る・自然美棒気功

第1.2.3.4 水曜日 12:30～14:00

• 体験可
• 見学可

奈良登美ヶ丘校 10月期

〜何歳からでも始められる〜

ピラティス（水曜クラス)

第1.2.3.4 水曜日 13:00～14:00

• 体験可
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新百合ヶ丘校 10月期

しなやかに引き締まったボディを作る

やさしい大人のバレエトレーニング

第1.3 水曜日 14:20～15:20

• 体験可
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大阪校 10月期

不調な体はイヤ！いきいき自由な体を作ろう

自力整体

第1.3 水曜日 18:30～20:00

• 体験可