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あなたの背中は丸くなっていませんか?
身についてしまった姿勢や歩き方のクセ、体の使い方を見直し、歪みをとって不調を改善しながら、あなた本来の自然な美しさを取り戻しましょう!
ディオールやサンローランなどトップブランドで活躍した永井レイ先生が、ウォーキング法をおひとりずつ直接指導します。
歩き方と姿勢がきれいに整ってくると自分に自信がもてるようになる。それが美しさへの第一歩です。
*いつからでもご入会が可能です
★★授業の流れ★★
10:30~11:00:準備体操
11:00~11:30:運動しやすい服装でほぐしながらウォーキング
11:30~12:00:着替えてパンプスでウォーキング
【参考カリキュラム】
*身体のクセや歪みを改善
*服に合わせた歩き方、立ち方
etc.
ご受講にあたって
※パンプスはお持ちのもので構いません。
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
Tシャツ・スパッツ・パンプス
日程/カリキュラム
2024/04/23 体のクセやゆがみ改善
2024/05/28 エレガントな歩き方
2024/06/25 服に合わせた歩き方
2024/07/23 美脚をつくるウォーキング
2024/08/27 きれいな背中に
2024/09/24 お腹をしめる仕草
体験のご案内
【お持ち物】Tシャツ、スパッツ、ヒールのある靴(運動靴やミュール以外)
体験受講料 3,190円 (税込)
講師紹介
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ウォーキングスタジオレイ主宰
ウォーキング・スタイリスト
ウォーキングスタジオレイ 永井 レイ(ナガイ レイ)ディオ-ルやサンロ-ランをはじめとするトップブランドでの20年のモデル経験をもとに、1983年に「ウォ-キンングスタジオ・レイ」を創設。女性の美と健康に、姿勢と歩き方、身のこなしなどからアプロ-チ。 「日常で」「今すぐできる」改善のコツを永井レイ本人がアシスタントを伴い、生徒個々に合わせての直接指導で実践する授業スタイルです。 企業での接遇・マナ-研修から、モデルやタレントの育成、カルチャ-教室講師など。幅広い分野で活躍中。 参考図書に「きれいに歩いてスリムになる」他、多数。