講座詳細

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吉祥寺校 

4月期 新設講座

美しい姿勢と若さのために

やさしいピラティス

体験可
受講日
第2.4 火曜日 10:30~11:30
受講料
受講料16,500円 (税込)
施設維持費1,320円 (税込)
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
TotalBeautyExpress主宰
ダイエットエキスパート
和田 清香

十分なストレッチをした後、無理なくできるピラティスのエクササイズで筋肉を鍛え、姿勢やゆがみを整えていきましょう。体力低下や運動不足が心配な方でも安心してご参加いただけます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
運動しやすい服装、タオル

日程/カリキュラム

    2024/04/16 4/9分
    2024/04/23
    2024/05/14
    2024/05/28
    2024/06/11
    2024/06/25

体験のご案内

お持ちもの 動きやすい服装、タオル


体験受講料 2,750円 (税込)

講師紹介

  • TotalBeautyExpress主宰
    ダイエットエキスパート
    和田 清香(ワダ キヨカ)

    個人に合わせたダイエット&エクササイズの指導を行う。  TotalBeautyExpress  またAllAbout「話題のダイエット」ガイドとしても活躍中。  ピラティス資格や、美容関係の編集&ライター経験を活かし女性誌等の執筆・監修及び商品開発も手がける。 著書に「パーフェクトサクセスダイエット徹底ガイド」(講談社)、「ハワイアンプレートダイエット」(メディアファクトリ)。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください