講座詳細

満席

ご好評につき、現在満席となっております。キャンセル待ちを承りますのでお問合せください。

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吉祥寺校 

4月期

 

すこやかピラティス 金曜・昼クラス

体験可
受講日
第1.2.3.4 金曜日 13:00~14:10
受講料
受講料27,720円 (税込)
施設維持費1,320円 (税込)
※12回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
ピラティストレーナー 小西 美智子

いつまでも元気に動ける身体づくりを目指して、楽しく身体を動かす教室です。
リンパマッサージやストレッチで身体をほぐし、内側の筋肉を鍛えるピラティスで、楽しく無理なく、体力アップを目指します。
年齢・体力に関係なく、どなたでも始められます。
★隔週の月2回コースもございます。

ご受講にあたって

小西先生のピラティスクラスはその期内(3ヶ月)に限り振替が可能です。日程は事前に講師とご相談ください。
<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装、お飲み物、タオル

日程/カリキュラム

2024/04/05 2024/04/12 2024/04/19 2024/04/26 2024/05/10 2024/05/17 2024/05/24 2024/05/31 2024/06/07 2024/06/14 2024/06/21 2024/06/28

体験のご案内


体験受講料 2,310円 (税込)

講師紹介

  • ピラティストレーナー 小西 美智子(コニシ ミチコ)

    FTPピラティスマスターコーチ 日本コアコンディショニング協会BCインストラクター 日本体育協会スポーツリーダー

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください