講座詳細

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新百合ヶ丘校 

7月期

大人の女性の

やさしいバレエ

体験可
見学可
 40分 授業開始に間に合うようお越しください
受講日
第1.3 日曜日 12:00~13:15
受講料
受講料14,400円+税
施設維持費1,200円+税
※6回分の費用です。
※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。(一部講座除く)
講師
フルヤアカデミー講師 蒔谷 エリ

バレエをもっと身近に!
全く初めてでも大丈夫。
年齢・経験を問わず どなたでも楽しく続けられ、月2回のレッスンが
生活のリズムとなり、確かな健康&美容効果を体感して頂けます。

【レッスンの流れ】
フロア・エクササイズ
 優雅なメロディに自然とほぐれてゆく
 ↓
 全身の関節や筋肉のコンディションをセルフ・チェックします。
バー・エクササイズ
 足指の使い方から、バレエの基本動作を丁寧に反復練習し、
 美しい身体に整えていきます。
センター・エクササイズ
 ポール・ドゥ・ブラ(腕の動かし方)、ポーズや角度の取り方など、
 空間を意識した立体的で美しい身体のラインに磨きをかけ、バレエの音感を養います。

※時間配分や難易度は、出席者に合わせて柔軟に調整します。
※第3日曜日は、バーエクササイズの中に、トゥ・シューズでも
バレエ・シューズでも行えるレッスンを組み入れます。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
①動きやすい服装
②ピンク色バレエ・シューズ (初めは厚手の木綿の靴下でも構いません。)
③フェイスタオル
④水分

※ ①の服装例
「レオタード+ピンク色タイツ+バレエ・スカート」
「レオタード+黒色スパッツ+短いオーバーパンツ
「Tシャツ+ジャージパンツ」等、伸縮性のあるウェアをご用意ください。

レッスンに慣れるにしたがって、ウェアのコーディネーションもお楽しみください。

日程/カリキュラム

2019/07/07 2019/07/21 2019/08/04 2019/08/18 2019/09/01 2019/09/29

体験のご案内

動きやすい服装、バレエシューズ(なければ厚手の靴下)等でご参加ください。(更衣室もございます)
体験受講料 2,400円+税

講師紹介

  • フルヤアカデミー講師 蒔谷 エリ(マキタニ エリ)

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください