講座詳細

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新百合ヶ丘校 

7月期

自然治癒力を高める日本最初の健康体操

自彊術

体験可
見学可
 ごゆっくりご見学いただけます
受講日
2019-09-04 水曜日 10:15~11:45
受講料
受講料13,200円+税
施設維持費1,200円+税
講師
公益法人自彊術普及会 講師 田中 佳子

聞きなれない名前ですが中国易経の中から“自彊不息”という言葉からとった日本で一番古い体操です。
独特の呼吸法に合わせ自己調節が出来るので老若男女(お身体の悪い方でも)誰でも行うことが出来ます。
そろそろ健康に不安のある方、様々な体の不調を抱えた方一緒に体を動かしませんか?
お医者さんが先頭に立って推奨した体操なので安心です。

ご受講にあたって

<お持ちもの・ご購入いただくもの>
動きやすい服装(半ズボン不可)、
5本指靴下または裸足、
タオル

日程/カリキュラム

2019/07/03 2019/07/17 2019/08/07 2019/08/21 2019/09/04 2019/09/18

体験のご案内


体験受講料 2,200円+税

講師紹介

  • 公益法人自彊術普及会 講師 田中 佳子(タナカ ヨシコ)

    平成15年より自彊術を学び20年中伝取得。20代で40代の首と診断され、第2子出産後は首の痛みに加え腰痛にも悩まされる。夫の転勤先である西宮にて自彊術と出会い、東京に戻り中伝取得。自宅教室の他狛江公民館、唐木田菖蒲館にて指導。30年4月より新宿朝日カルチャーの助手を務める。

※日程やカリキュラムは変更になる場合がございますので、できましたらあらかじめお問合せください