故楊名時先生は中国の太極拳を日本武道と禅を融合させ独自の太極拳を創出。ゆっくりとした動きと深い呼吸法により心身のバランスが整い、免疫力のアップや転倒予防に役立ちます。楊名時先生の一番弟子として、どなたでも楽しく、確実に身につくように指導します。中国の気功の「八段錦」も合わせて行います。
ご受講にあたって
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
動きやすい服装 タオル 飲み物
日程/カリキュラム
2024/01/06 2024/01/13 2024/01/20 2024/01/27 2024/02/03 2024/02/10 2024/02/17 2024/02/24 2024/03/02 2024/03/09 2024/03/16 2024/03/23
体験のご案内
体験受講料 1,815円 (税込)
講師紹介
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楊家養心太極拳師家 楊 麻紗（ヨウ マサ）國學院大學文学部卒。 楊名時先生に中国語を学んだ縁で、楊名時太極拳の一番弟子となる。後に妻となり、朝日カルチャーセンター、NHK文化センター、西武コミュニティカレッジ等の講師を務める。2006年楊名時先生のご遺志により「楊家養心太極拳」を立ち上げる。