心地よい呼吸で、心身を感じることを大切に、ほぐして、整えて、
よりよく自分のバランスをとるヨガです。
やさしい気持ちで、"今の自分にちょうどいい"を見つけていきましょう。
実践することでココロにも体にもますます元気が満ちてきます！
ご受講にあたって
＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞
動きやすい服装・タオル・飲み物・足元ははだし
日程/カリキュラム
2024/04/03 2024/04/10 2024/04/17 2024/04/24 2024/05/08 2024/05/15 2024/05/22 2024/05/29 2024/06/05 2024/06/12 2024/06/19 2024/06/26
体験のご案内
体験受講料 2,420円 (税込)